Jak děti přivést k přirozenému pohybu? Nechte je skákat, je to to nejjednodušší, co umí úplně každý. Když ale přidáte pravidla a zvýšíte náročnost, z dětské hry se stane klidně i docela adrenalinová záležitost!
NEOMEZENÉ MOŽNOSTI – Každá verze začíná s gumou u kotníku (postavení b). Když chybí třetí kamarád, můžete do hry zapojit i pevné stoličky, židle nebo sloupky od plotu. Po absolvování základní sestavy si můžete zvyšovat náročnost tím, že skákací gumu posunete výš a pak ještě výš.
Pravá jarní zábava
Nejlepší hra na světě je ta, kterou můžete hrát sami, ale taky třeba v partě deseti kamarádů. Skákání přes gumu můžete provozovat kdekoliv, kdykoliv a s kýmkoliv. Jediné, co opravdu potřebujete, je skákací guma (může to být i ta nejslavnější: do tepláků…). Potřebnou délku nastavíte tak, že gumu prostě zauzlujete, výšku a tím i náročnost hry si nastavujete podle potřeby. Nejlepší varianta je samozřejmě hra ve třech, kdy dvě děti mají gumu navlečenou na nohách a třetí mezi nimi skáče. Při vetším počtu dětí už se samo nabízí uspořádat sportovní olympiádu. Sestavy kroků si děti mohou určovat samy, takže každá hra je vlastně originál, a je možné, že co školní plácek nebo venkovská náves, to jiná kombinace skoku. Výhodou je, že skákat se dá opravdu všude – při špatném počasí doma, při krásném venku, v měkkém písku na pláži, na trávě nebo třeba po kolena ve vodě. Umíte si představit univerzálnější sport a hru zároveň? Okouzlí i nás dospělé – můžeme se se svými dětmi stát přirozeným účastníkem hry, aniž by nás to stálo zbytečnou fyzickou námahu. Stačí se vymluvit na bolavá kolena a zhostit se pouze role pozorovatele a držáku! Při přípravě této stránky jsme objevili zajímavé novinky, obyčejnou krejčovskou gumu může nahradit trendy barevná, speciální skákací guma, která bude pro děti zároveň sympatickým módním doplňkem a jen tak nezapadne.
