Krásný rok
  • Kuchařka z lesa
  • Cestování
    • Pavouček Vincek
  • Vyrábíme
  • Jídlo
  • Zdraví
  • Zvířátka
  • Tradice
  • Bydlení
  • Putování s toulavou botou
  • Vouchery
  • Předplatné
27. 6. 2022 od Redakce

Zaměřte se na svůj střevní mikrobiom

Zaměřte se na svůj střevní mikrobiom
27. 6. 2022 od Redakce

Naslouchejte signálům svého těla. Pokus se cítíte často unavení a chybí vám energie na věci, které dříve šly hladce, hledejte příčinu ve střevech. Právě tam se tvoří náš život. Když si začneme hýčkat střevní mikrobiom, kvalita našich prožitků se může výrazně zlepšit.

Jmenuji se Zuzana Jusková a je mi 45 let. Zhruba před 10 lety mi moje tělo sportovce začalo dávat signály, že už si nemůžu vyskakovat a zatěžovat ho stejným způsobem, jak jsem byla zvyklá. Přešla jsem na zdravější stravu, omezila alkohol a kávu. Zařadila jsem více zdravého pohybu v podobě jógy a relaxačních technik. V mládí jsem reprezentovala Českou republiku ve snowboardu, takže si troufám říct, že své tělo znám po fyzické stránce velmi dobře a vím, jak mu ulevit nebo pomoct při obtížích. Ale teprve až mikrobiolog RNDr. Petr Ryšávka mi objasnil, že tajemství zdravého a spokojeného života se skrývá ve střevech.

O střevním mikrobiomu se říká, že je to náš druhý mozek. Ve střevech totiž žije až 1,5 kg bakterií – tedy živých organismů, které ovlivňují spousty věcí v našem těle. Samozřejmě mají na starosti naše zažívání, trávení a vyprazdňování, ale mají vliv třeba i na míru stresu v těle nebo na naši náladu. Ve střevech se tvoří 90% hormonu štěstí serotoninu nebo je zde ukryta podstatná část naší imunity. Jak proplouváme životem, stárneme, necháme na sebe působit různé vlivy našeho životního stylu včetně užívání léků, tak nám v břiše ubývají ty přátelské bakterie, které potřebujeme k zajištění rovnováhy.

V tuhle chvíli je dobré podpořit naše tělo nějakými probiotiky. Zkrátka doplnit do těla, co tam chybí. A právě takhle vznikl doplněk stravy SimpleBiotix. Spolu s vědeckým týmem z Brna jsme sestavili dvě dávky. Ranní kapsle obsahuje kvalitní česká probiotika o 15 humánních kmenech přátelských bakterií s 11 miliardami CFU, hořčík, kyselinu listovou, vitamin B1 a extrakt ze zeleného čaje. Večerní kapsle obsahuje moderní prebiotický mix, což je krmení pro ty naše přátelské breberky, kolostrum, lecitin a extrakt
z chmele. Vše jsme uzavřeli do jedinečné hliníkové piksly s desikantem, která zajišťuje kvalitní uchování živých kultur stálostí svého prostředí. To zaručuje, že probiotické bakterie v SimpleBiotix obsažené začnou pracovat až v našem břiše a ne třeba na poličce v koupelně.

Vyzkoušejte i vy kvalitní česká probiotika a zlepšete své trávení, zažívání a vyprazdňování. Získejte více energie a lepší spánek. SimpleBiotix poslouží dobře i na cesty, abychom se vyhnuli zácpě a průjmu nebo zmírnili stres ve těle. Právě pro vás jsme připravili slevu 200 Kč. Zadejte slevový kód KRASNYROK
a objednejte svojí SimpleBiotix kúru přímo u výrobce na www.simplebiotix.cz.

Předchozí článekProč milovat čmelákyDalší článek S RESPEKTEM K LIDEM I ŽIVOTNÍMU PROSTŘEDÍ: Kvalitní nábytek do jídelny z masivu

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Poslední příspěvky

Péče o zažívací systém (žaludek, slinivka, dvanácterník, tlusté a tenké střevo)31. 1. 2023
Láska k parfémům30. 1. 2023
Věčná krása měsíčnice25. 1. 2023

Stránky

  • Bydlení
  • Cestování
  • Děti
  • Jídlo
  • Kuchařka z lesa
  • Pavouček Vincek
    • Soutěže a výherci
  • Putování s toulavou botou
  • Tradice
  • Vyrábíme
  • Zahrada
  • Zdraví
  • Zvířátka

Štítky

bezlepkové dekor diy festival hrášek hudba koupelna kraj Vysočina kuchyň obývák pití pozvánka Putování s králíčkem příroda raw recepty silvestr tradice vegan vánoce čerti

Více informací

O nás 

Náš tým 

Kontakt

 

Další časopisy

Nové proměny bydlení

Krásný domov

Kniha

Houby na talíři

Stránky

  • Bydlení
  • Cestování
  • Děti
  • Jídlo
  • Kuchařka z lesa
  • Pavouček Vincek
    • Soutěže a výherci
  • Putování s toulavou botou
  • Tradice
  • Vyrábíme
  • Zahrada
  • Zdraví
  • Zvířátka

Poslední příspěvky

Péče o zažívací systém (žaludek, slinivka, dvanácterník, tlusté a tenké střevo)31. 1. 2023
Láska k parfémům30. 1. 2023
Věčná krása měsíčnice25. 1. 2023
Parádní lesní pokoj19. 1. 2023
Jak léčí ptačí doktoři16. 1. 2023

Aktuální číslo

© 2019 Deco Media s.r.o.

Krásný rok

Krásný rok je časopis, který slouží jako praktický průvodce životem nejen na venkově. Je upřímný, vtipný, osobní a opravdový. Užívá si společenský život na vesnicích i návrat k tradicím, obdivuje užitečná řemesla. Přináší inspirace pro bydlení i zahradu, objevuje zapomenuté dětské hry a připomíná to nejlepší z tradiční domácí kuchyně. A ze všeho nejraději představuje zvířátka s úsměvem!

 

O nás
Náš tým

Deco Media

Lopatecká 1071/4
Praha 4
147 00
+420 778 496 900
info@deco-media.cz

Předplatné

  • Vouchery
  • Předplatné